Communiquer pour s'entendre

Une question revient souvent : "Comment bien communiquer avec mon enfant, avec mon ado pour qu’il m’écoute et qu’on garde de bonnes relations ?"

Jacques Salomé (psychosociologue) parle d’un système d’incommunication présent dans les familles et ailleurs. Il appelle cela le système SAPPE 

Il se définit par une déresponsabilisation dans la relation.

Ce système repose sur plusieurs phénomènes (les menaces, les injonctions, la culpabilisation ou l’accusation, la dévalorisation et disqualification, les relations dominant/dominé).

Ce système de communication entraîne des réactions de soumission ou d’opposition ou des relations à base de pouvoir.

Une fois que l’on a compris le principe, et que l’on a repéré avec quel système on communique le plus avec son enfant, il devient plus simple d'appliquer des manières plus adaptées de communiquer en soignant la relation.

Il va de soi qu’une bonne communication passe par une bonne écoute. Pratiquer l’écoute demande de mettre en place des choses très concrètes et souvent simples en faveur de nos enfants.

J’aime développer ce sujet et voir des situations évoluer et s’améliorer. Car j’en suis convaincue, changer son attitude en tant que parent a des effets bénéfiques sur son enfant, sur la relation et sur la vie de famille.